-
Seznam radostí a potěšení 2
Seznam radostí a potěšení 2 Všichni chceme prožívat šťastný život, ale občas se neumíme radovat z toho všeho krásného, co v životě máme a co nám dělá radost a projevovat za to vděčnost – píšu o tom zde https://www.jednodusevpohode.cz/5-pomocniku-k-posileni-seb…/. Proto jsem se rozhodla každý týden sepsat 10 milých a krásných věcí, které mě těší. Nebo těší lidi, které znám. V komentářích můžete doplnit to, co těší vás. 😄 Tady máte další várku sladkých životních potěšení😍 Pokud se Vám seznam líbí, dejte mu “To se mi líbí” nebo ho sdílejte s přáteli 🙂 A pokud chcete dostávat další inspirující seznamy a články, připojte se k naší skupině na facebooku “Jednoduše v pohodě” nebo…
-
Hebká pokožka jako u miminka
Pamatujete si takovou tu hebkost pokožky, jakou mají miminka nebo malé děti? Jak člověk stárne, říká si, kde ty časy jsou. V pubertě zjistíme, že ji nemáme tak úplně dokonalou a v dospělosti zkoušíme, co nám vlastně vyhovuje a co ne. Zkoušíme drahé krémy a tělová mléka nebo obyčejné a často je to jakási cesta pokusu a omylu. Jaký druh pokožky máte? Sice už víme, jestli je naše pokožka suchá, mastná nebo smíšená a podle toho si kupujeme výrobky a na některé si nějak zvykneme a doufáme, že výrobce nám je nepřestane vyrábět. Pak ale přijde přechod a můžeme přemýšlet znovu. Pokožka se opět mění, je méně vyživená, dokonce i…
Může se vám také líbit
Jak na mladistvý obličej
-
Seznam radostí a potěšení 1
Seznam radostí a potěšení 1 Všichni chceme prožívat šťastný život, ale občas se neumíme radovat z toho všeho krásného, co v životě máme a co nám dělá radost a projevovat za to vděčnost. Když jsem psala e-book 5 pomocníků, ve kterém hovořím a radosti a vděčnostech, o přínosu takového seznamu radostí a potěšení a deníčku vděčnosti, uvědomila jsem si, že to třeba někomu může pomoci – vidět to napsané. Černé na bílém. Že je tolik věcí, za které může být člověk vděčný a které mu přináší radost. Zatím si třeba deníček vděčnosti nepíše, ani to, co ho potěšilo během dne. Ale že když to uvidí sepsané, může ho to motivovat k…
-
Slasti a strasti stěhování
Tak jsem se zas jednou stěhovala. Opět jsem si prožívala všechny ty slasti a strasti stěhování. Nebo spíš noční můru. Upřímně obdivuju lidi, kteří se často stěhují. Já to provedla v životě jen 3x a už posledně jsem si říkala, že další stěhování absolvuji jedině v případě mé nedobrovolné lobotomie. Fascinují mne záběry z amerických filmů, kde stěhování provádějí za pomocí jednoho osobního auta, jednoho kufru a jedné kytky v náručí. Fakt??! Nechápu… Co nemusím, nevyhodím Ano, chápu, jsem takzvaný “schraňovač”. Schovávám skoro všechno, k čemu mám nějakou vzpomínku. “To mám po mamince, to mám po babičce…”, “to mám od dcery, tohle od syna, tamto zas od první lásky..”. Ráda…
Může se vám také líbit
Kořeny našeho života
Dva mí nejlepší přátelé – moje tělo a moje duše
Zralé ženě patří budoucnost
-
Jak se hledá práce po padesátce?
Blbě. Už se vám to stalo? Je vám 50 či více, jste už 10, 20 letech zaměstnaní v jedné firmě a doufáte, že už to nějak do důchodu doklepete a najednou bác! Dostanete padáka ani nevíte jak. Nebo naopak ještě stále práci máte, ale stále si říkáte, co když se to stane? Co pak budu dělat? Kde mě vezmou?! Všichni víme, jak se hledá práce po padesátce. Je přede mnou nějaká perspektiva? Tohle přesně jsem si říkala, když jsem na své poslední pozici byla už nějakých 12 let… “doufám že už mi to do důchodu vydrží”. Ale jak se říká, člověk míní, pánbůh mění (nebo život – dle preferencí). Bylo…
-
Vůně jako vzpomínka
Před časem jsem navštívila jeden dům, ve kterém mě ovanula zvláštní vůně, nebo spíš pach. Najednou se mi vybavily vzpomínky z dětství a mládí, kdy jsme jezdívaly s maminkou do Karlových Varů a měly jsme pronajatý pokoj u jednoho staršího pána. Pokoj byl v bytě v nádherném starém domě se štukovými stropy téměř přímo na kolonádě a ten dům voněl úplně stejně. Kombinace starého domu, trochy vlhka z blízkosti řeky, kamenného schodiště… Najednou jsem po letech ctila stejnou vůni…. a vytanuly mi na mysl dávno zasuté vzpomínky. Vůně jako vzpomínka a nositel informací Mám ráda vůně. Což je zajímavé, protože jinak můj čich není nějak extra dobrý. Ale rozhodně ráda k věcem a lidem „čichám“,…
-
Ženy, které běhaly s vlky
Kniha Ženy, které běhaly s vlky (Women who run with the wolves) od: Clarissa Pinkola Estés Co mají společného pohádky a mýty a ženská duše? Víc než si myslíte. Pohádky nejsou jen romantické příběhy o dobru a zlu, ale ve svých původních podobách, starých i stovky až tisíce let to byly příběhy mnohdy kruté a drsné o životě a lidském charakteru. Zajímavý článek o původních verzích pohádek najdete zde: https://www.lidovky.cz/sipkova-ruzenka-metoo-06l-/zpravy-domov.aspx?c=A171222_103851_ln_domov_ele Publikace Ženy, které běhaly s vlky se skrze různé příběhy věnuje především ženám a psychologii ženské duše. Je to kniha krásná, magická, hluboká, složitá, děsivá, otevírající hlubiny ženské duše a objasňující mnohé z našeho života. Cenné dary Ať už patříme mezi „hodné…
Může se vám také líbit
Dámský klub (Book club)
Mladí srdcem – Young at heart
Naučte se kreslit pravou mozkovou hemisférou
-
Jak vytvořit stylový šatník pro zralou ženu
Móda je pomíjivá, styl je věčný. Coco Chanell Teď nemám na mysli rady, kolik jakých kalhot či sukní a sak potřebujete a jak je kombinovat. Mám na mysli spíše to, jak vytvořit originální styl, přitom jednoduše. Tady máme pár tipů, jak vytvořit stylový šatník pro zralou ženu. Vyberte si „vaše“ barvy. Možná se oblékáte podle barevné typologie, možná prostě máte své barvy. Většinou vám stačí tak 3-4 základní, které můžete kombinovat. Tohle je jen můj osobní dojem, ale řekla bych, že není tak úplně nejlepší mít všechny tyto barvy extra výrazné. Ale pokud to umíte zkombinovat a máte odvahu, proč ne. Jednoduché kousky Základní kousky vybírejte spíš jednoduché, žádné trendy věci,…
-
Peklo jménem Vánoce
Spousty let jsem podléhala tichému i hlasitému zoufalství při pohledu na v regálech vyskládané vánoční kolekce a jiné vánoční zboží již začátkem podzimu. Představa, že začíná předvánoční „masírka“ a že každý rok trvá déle a déle a ztrácí se z toho opravdový smysl, který Vánoce mají, mi přijde ještě dnes docela depresivní. Sice objektivně chápu, že pro prodejce jsou Vánoce většinou nejvýznamnějším obdobím roku, nicméně neustálé omílání všeho s vánoční tématikou je nejspolehlivější cesta, jak člověka otrávit a znechutit mu představu Vánoc úplně. A naprosto mě dorazila televizní upoutávka na vánoční pohádky, kterou začali dávat někdy na přelomu října a listopadu. Kdy tenhle maraton bude začínat za pár let? V červnu? Nekonečný…
Může se vám také líbit
Překladový slovníček pro hledání práce
Osedlejte si koníčka
Vůně jako vzpomínka
-
Malé věci jsou velké věci
Již v legendárním českém filmu se praví: „Štěstí? Co je štěstí? Muška jenom zlatá.“ Je ale otázkou, co si každý z nás pod pojmem štěstí představí. Jestli patří k lidem, kteří celý život vyhlížejí něco velkého, co jim život přinese nebo k lidem, kteří preferují drobné každodenní radosti. Přitom právě malé věci jsou velké věci. Platí to v životě, v módě, v každé činnosti, kterou děláme, ve všem. Celek se nachází v detailu. A co třeba výhra v loterii? Několikrát jsem četla, že vědci přišli se zjištěním, že velká událost, jako třeba výhra v loterii, lidem přinese pocit štěstí jen krátkodobě a tenhle pocit se vyskytuje v jakési velké sinussoidě.…
-
Naučte se kreslit pravou mozkovou hemisférou
Vyzkoušejte kurz zde Taky máte pocit, že váš největší výkon v kreslení je primitivní domeček nebo sluníčko? Vítejte v klubu 🙂 A co kdybyste byli schopni nakreslit naprosto cokoliv, včetně svého autoportrétu či portrétu jiných lidí? Že to není možné? Když pomineme fakt, že možné jsou i mnohem neuvěřitelnější věci, tak tohle není věc nemožná, nýbrž naopak zcela reálná. Jako většina věcí v našem životě, problém vězí v našem mozku. Jedná se o rozdíl mezi pravou a levou polovinou mozku. Levá část mozku je zodpovědná za logická a schematická řešení, díky ní mluvíme a počítáme. Pravá hemisféra je naopak ta, která souvisí s kreativitou či intuicí. Vzhledem k tomu, že…
Může se vám také líbit
Dámský klub (Book club)
Mladí srdcem – Young at heart
Ženy, které běhaly s vlky
-
Móda pro zralé ženy trochu jinak
Když jsem hledala na českém internetu články o módě a stylu pro ženy, kterým už dávno není dvacet, musím přiznat, že jsem se docela zhrozila. Možná je to jen mnou, ale ve své podstatě na mně vykoukla konformita, nuda, usedlost. Samozřejmě zabalené do klasické formulace českých žen „elegance“. Od doby, co jsem v televizi jako závislák sledovala Popelku (myslím ten soutěžní pořad, ne tu s oříšky), když slyším slovo „elegance“, dostávám kopřivku. Zaklínají se jím i dvacetileté holky, pro starší ženy je to něco jako evangelium. Proboha proč? Co budou ty dvacetileté holky nosit až jim bude 50?! A těm starším zase klasická elegance ještě přidá pár let. Jako by…
Může se vám také líbit
Pomoc! Je mi 30! 40! 50! – 8 omylů o stárnutí
Hrdinky mého života
Jak vybírat pohodlné boty
-
Proč tenhle blog – blog pro zralé ženy
Protože mám pocit, že blogů pro zralé ženy není mnoho. Ženy, které už mají leccos za sebou, a přesto nebo právě proto umí být samy sebou. Ženy, které mají svůj vlastní spokojený život, své zájmy, které jsou ženské a citlivé, ale i silné a úspěšné. Takové, které se nebojí vyčnívat z davu a které si umí užít svůj život. Ženy inteligentní, schopné, kreativní, originální, nezávislé. Prostě celá já…. 😀 Proto tento blog pro zralé ženy – o životě a pohodě, o módě pro zralé a starší ženy, které si ale zachovaly duševní svěžest a elán. Které jsou srovnané s tím, kým jsou, které nepotřebují vypadat na 20, ale které ví,…
Může se vám také líbit
O radosti, životě, módě a životním stylu
-
Mladí srdcem – Young at heart
Máte někdy pocit, že ten život stojí za starou belu a že už vás nic nečeká a na spoustu věcí už jste staří? Tak vám upřímně garantuji, že po zhlédnutí tohohle filmu/dokumentu si podobné úvahy zatraceně rozmyslíte. Sledovat bandu seniorů ve věku mezi 75-93 let, kteří si užívají život plnými doušky a svou jedinečnou hudební show dokáží strhnout lidi po celém světě je jednoduše radost. Amatérští hudebníci, kteří zpívají punkové, rockové, funkové a jiné pecky od takových legend jako Led Zeppelin, Pink Floyd, Clash, U2, James Brown, Leonard Cohen, Sonic Youth, Talking Heads či Coldplay. A kteří si navíc svůj koníček neskutečně užívají. Jako celý svůj život. Navzdory tomu, že…
Může se vám také líbit
Ženy, které běhaly s vlky
Dámský klub (Book club)
Naučte se kreslit pravou mozkovou hemisférou
-
Holinky – i praktická bota může mít styl
Kdo by ještě před pár lety řekl, že taková obyčejná a často nehezká věc jako jsou gumáky, bude jednou módním hitem číslo jedna a vysoce stylovou záležitostí. Ale jak je vidět na současných holinkách – i praktická bota může mít styl. Faktem ale je, že už počátky praktických holinek měly co dočinění s módním stylem. Tvůrcem holinek, jak už jejich anglický název „wellington“ napovídá, byl Arthur Wellesley, první vévoda z Wellingtonu. Svým návrhem chtěl vylepšit vzhled svých jednotek na bitevním poli v době, kdy čelil Napoleonovi. Chtěl vytvořit pohodlnou a dobře vypadající botu, která něco vydrží a zároveň bude konkurovat v té době oblíbeným výrazně zdobeným hesenským botám. Nechal vyrobit variantu hesenské boty…
Může se vám také líbit
Jak na mozoly na nohou přírodní metodou
Jak vybírat pohodlné boty
Krásné a štíhlé nohy – hned teď!
Krásný den.
Vítám Vás na mých stránkách. Mou vášní je inspirovat a vést ženy ve znovunalezení jejich unikátní osobnosti, krásy a charismatu, pulsující životní energie a mladistvého elánu. K jejich sebepřijetí a odvaze být samy sebou. Ukazovat jim, že každá z nás může být v jakémkoli věku duchem mladá, svobodná a je jediným neopakovatelným originálem.
Učím ženy, jak zpomalit stárnutí a doslova omládnout. Jak si zachovat mladistvou energii, styl a osobitost, zdravé tělo a pohodovou mysl v jakémkoliv věku. Protože krásná, silná, zdravá a mladistvá můžete být, ať je číslovka, kterou máte v občance jakákoli.
Tento blog je prostě pro ženy a o ženách, které jsou už krapet životem otřískané a přesto nebo právě proto si dokázaly udržet nadhled, radost ze života a jsou stále duchem mladé. Nebo se o to alespoň snaží a chtějí k tomu dojít. Které chtějí být samy sebou, nebát se vyčnívat z davu a užít si vlastní život. Ženy inteligentní, schopné, kreativní, aktivní, originální, nezávislé.
Přihlášením budete dostávat informace o nových článcích týkajících se štěstí, zdraví, módy a životního stylu. A uvítám, když se podělíte i o své zkušenosti a názory k tématu v komentářích.
Těším se!
Ivana Tomášková
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a já, Ivana Tomášková, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (odkaz), které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.